一門課學3年，學費白菜價，有同桌、有班委、有個人的志趣比年來，老年大學越來越多出目前公共視野，讓人們從更多渠道了解到銀發族的真實樣貌、真實需求。
其間，還有不少青年人變身老年教育的倡導者、介入者，實現小與老的雙向奔赴。
老與小的自然隔閡
老年人有一個疑問，他覺得，我是老的，你是小的；而青年人始終說的也是你們和我們；我一直在想，為什麼兩個人群不能變成咱們？采訪中，一位老人與中青報中青網記者說起一個讓他惶惶的疑問。
這位老人坦言，退休后，自己很主要的樂趣便是和人待在一起，也特別但願和青年人接觸，他們有思想、信息來歷多，還會應用進步的工具去收到信息。
然而，日常生活中，老與小之間，好像存在自然的隔閡。
在一些人的刻板認知里，銀發人群通常被以為是被同情和忽視的人群。
因此，初次接到福建老年開放（互聯網）大學兼職代課的邀約，在福建一所大學任教的年輕攝影家韋日英有點抗拒。
她覺得，比擬于接納才幹、懂得才幹、執行力、創造才幹更好的大學生群體，老年人的吸取效率可能對照低，老師很吃力，也不容易出講授成績。
但終極，出于對差異平臺的好奇和想要嘗試的初衷，韋日英決意接納約請。
10年前，從事文旅工作的康繼鋒開始去廈門老年大學兼任旅游文化課的老師。那時，他是學校里最青年的教師。
兼職的課酬不算多，不少人就很難懂得我作為一個青年人來這里的心態。康繼鋒辯白，自己之所以堅定，一方面是由於廈門老年大學旅游文化班是全國的老年大學里較早以旅游文化命名的班級，對照獨特；另一方面，則是由於一種志愿者的心態。
我大學時期的英語教師在這里教英語。康繼鋒說，他還知道廈門老年大學有一個志愿服務品牌，叫老媽媽關愛團，30長年來一直愛心幫教幫扶老年人，我在給她們課堂的過程中，自己也是一個志愿者，彼此之間能夠同頻共振。
雙向奔赴中收獲的驚喜
即便帶著顧慮，但來到老年大學后，不少青年老師們還是拿出看家本領。
韋日英策劃一學期教老年學員們6個知識點，將每個知識點細細掰開、揉碎輸出，同時帶大家做實驗，感受高速快門、慢速快門，感受差異的光，讓每個人都動手、都懂得。
要上一門新課，康繼鋒也不怵。在他看來，旅游文化課不是組織旅游或者談旅游攻略，旅游是文化的載體，文化才是旅游的翅膀和扎實的基礎。因此，他教給學員的不僅是各地的風土人情，還有其背后的文化底蘊。
跟著吸取的深入，老年大學的老年學員們帶給青年教師的卻是一個接一個的驚喜。
學員把他們在本技術、本行業里幾十年結算的吸取想法、工作想法全都帶到攝影上課里。韋日英舉例，她班上有學員是甲士出身，特別能吃苦，甚至每次課堂都坐得端端正正。
大伙兒的吸取才幹也打破了她先前的認知。我預備的知識點基本不夠。大家的吸取懂得才幹很強、動手才幹更強，也不需要額外花時間抓規律，所以每節課我都是去抓精抓細講授質量、打磨講授內容。韋日英說。
課外，老年大學的學員們還老是催促小韋教師帶著大家去采風。在高校都是教師對照卷，帶著學生們去采風，他們倒過來了。韋日英笑著說。感遭受大家的懇切，她也是干勁兒滿滿。
在校內，她和學生們當志愿者，照相老年大學的開學儀式、結業匯演、書畫攝影展；在校外，進社區、進高校、進公園，照相日落日出、舞臺表演、大學生的結業典禮、福州民俗等。這些實踐活動，不僅取得了老年大學師生的滿屏喝彩與謝意，也讓大家在學中練、練中學，在專業上有了更多突破。
攝影班成立一年以來，學員作品獲得省級以上的獎項到達10多次，還有30多幅作品被媒體選登。班上的尖子生田英先后參加福建省建設攝影協會、福建省民俗攝影協會、中國女攝影家協會、中國攝影著作權協會等，并與韋日英3次同臺領獎，先進神速。
每周一次課，感到更多的是暖和。韋日英說，教青年的孩子們，她有時候感到是單向奔赴，孩子們覺得教師對我好、家長對我好是理所當然的，老年學員則是相互尊重，外（出）拍（攝）的時候，他們都會不約而同帶上許多零食。
在老年大學課堂，是腳下有土、心中有光，碰上一些大學生們有躺平的方法，我也會把老年學員的作品、老年大學發作的故事帶到上課。韋日英驚嘆于老年學員的吸取才幹，也常去反思自己面臨差異學生群體時的講授方式，把青年人的網絡用語，帶進老年大學的上課，做一些好玩的跨界混合。
康繼鋒說，盡管老年學員的文化根基參差不齊，但他們都有豐富的人生履歷，有人很懂禮儀，有人充實愛心，有人知識淵博，在切磋的過程中，他們會感染到你。
差異于部門青年人的被動吸取，許多老年學員都是主動來吸取的，我講完課之后，他們會跟我要課件，把兩節課90分鐘內容帶回家再沉淀、再吸收。
因此，每堂課，康繼鋒都要花很長時間備課，找書、找論文、找實證，確保課件全新、所有人都聽得懂，還要確保有明確的講授目標、完整的講授過程以及課后的思維延伸。
針對學員的吸取消化場合，康繼鋒還和廈門老年大學對接，將課程細化為根基班課程、提高班課程、研修班課程。
有學員學了8年，相當于從本科讀到了博士，但大家都覺得自己沒有結業。康繼鋒說，他的課件從不重復，這是他對自己的要求，也是他給學員的允諾。
讓你們我們變成咱們
老年大學的專職老師、控制人員則主打一個聽勸。
2024年12月，甘肅省臨夏州臨夏開放大學成立臨夏社區大學（臨夏州社區教育傳授服務中央），本著老年切入、先易后難的原則，開展了格式多樣的老年教育活動，本年6月，正式組建臨夏老年開放大學。
臨夏開放大學社區教育訓練處主任宋慧娟通知中青報中青網記者，通過采納校內外各界人士在講授和服務方面的寶貴意見，臨夏開放大學規定《臨夏社區大學老百家樂 外掛下載年教育十四五安排》《老年教育工作方案》。
我們履行點單式講授，依據學員需求，相繼開設中老年合唱、國畫、書法、電子鋼琴、跳舞、二胡、國學經典誦讀、葫蘆絲、養生保健等技術，并在校內成立合唱團、跳舞藝術團等。宋慧娟說，師生們還但願與社會有更多鏈接，學校就與臨夏州書畫院合作，設立第二上課；每學期，組織各班開展差異格式的游學活動；舉辦線上閱讀活動、線上畫展、文藝展演、黎民吸取之星、終身吸取品牌項目宣傳呈現等一系列全民終身吸取活動。
調到社區教育板塊，宋慧娟也在逐漸摸索控制經驗。學員是我最好的智囊團，他們隨時提意見，我隨時調換。
她舉例，上年，學校新引進一位剛從大學結業的聲樂老師，這位教師上課經驗不足，心氣兒又對照高，以致學員紛飛反應課程進度快、難度高。我想直接批駁，又怕挫傷青年人的積極性。對方說不定還不服，畢竟我沒學過聲樂。宋慧娟說。
了解到她的顧慮，聲樂的班委提出一個好點子：發起我設計一個問卷，分發給教師、學員作答，讓教師自評講授中的特色亮點、改進方位，也讓學生給出發起。宋慧娟覺得，這個設法開誠布公，新教師在心理上也不會有抵觸。于是，宋慧娟和同事們開展了名為如何提拔講授質量的主題商量。在深入商量中，那位新教師很快熟悉到自己的疑問，并提出相應的改進設法。
目前，工作干到后面，根本上是學員推著我們干，越干越有意思。宋慧娟說。校內許多同事也和她有著同樣的感受：班主任只要沒課都愿意隨從，了解學員動態；專任老師花時光打磨講授質量，通過分層講授、趣味講授，讓學員積極性更高。
聽勸之外，青年人還主動思索，豐富老年教育的內涵。
在國家老年大學直屬學院教研中央主任張翔宇看來，老年教育的一個主要的性能便是促進老年人的社會介入。
目前代際之間的不同很大，必要通過吸取，去彌合差異代際間產生的鋒利疑問。她說，時代已經在往前走了，人們的思想并沒有跟上，沒有吸取的意識，就被時代拋遠了。
張翔宇開設了一門名為潮流手工與文化創意的課程，將扭扭棒等手工創意類材料帶入上課，率領學員制作出符合青年人審美的作品。
過去，老年大學上手工課，學員大多做一些紙藝作品，看上去偏傳統，青年人也不想把它擺到家里。目前，結合潮流，借鑒一些市集上的手工藝品，我們學員的作品更容易被家里的青年一代所接納。張翔宇舉例，此前，她有學員用扭扭棒做了一捧花，還沒回家，就被一位小朋友攔截買入，學員很有功績感，也增進了差異代際之間的溝通。
目前，她還策劃將傳統文化以加倍當代的方式進行展示。比如，本年是龍年，我們就可以依據差異歷史期間龍的形象的演化、北京的各種建筑里龍的身影等，找到差異年齡群體嗜好的重合點，再結合歷史環境、生活環境等進行二次創作。
我但願，手工不是單純地為了動手，我想借它建起老人與家庭、社區、城市之間的鏈接，終極可以讓你們我們變成咱們。張翔宇說。
在國家老年大學直屬學院的魏公村校區，另一門名為家屬故事寫作的課程也旨在促進家庭成員之間的切磋。
在張翔宇看來，老年期在整個人生階段的目標是完美與整合，通過整理和梳理自己的人生故事，能讓人更安然地接納衰老。寫作是一個很好的梳理工具。我們教師強調，學員寫作過程中，要多和親人切磋，圍繞某個主題進行回首，尋找線索，這樣也許能解開一些在生命進程中埋下的結。
張翔宇以為，有組織的教與學，能協助老年人突破固有的生活狀態。當下，各地老年大學針對學員人際關系、心理康健等方面的需求，開設了心理學與美好生活、家庭教育、隔代教育等課程。結合銀發經濟進行積極嘗試，開設退休生涯安排相關課程，教老年人做網絡直播、開網店、做有聲演播等。
只有老人更多地介入進來，才能夠享受時代發展帶來的便利，在代際傳承中發揮出更大的價值。張翔宇說。
青年人面臨老去課題
作為每個人終將要面臨的課題，在更多的接觸中，許多青年人從老人身上，想象起自己老去后的可能性。
不少人發明，當下，老年人的心態更青年、精氣神更充沛、緊跟時代的步伐更有活力老年人會更傾向于沒有年齡感，即無窮延長的中年。假如隨著這個時代一起前進，老年人跟任何年齡階段的人沒有本性上的區別。他們有才幹讓自己的精神文化生活加倍豐盈，也教會青年人重新熟悉生命的意義。
在這個結業季，96歲的鄧仰清從沙縣開放大學農業經濟控制技術結業，收獲了人生中第一張大學結業證書，這也讓他成為全國高校最年長的結業生。
早在2024年，這位退休老師還為故鄉福建省三明市沙縣區麥元村的老年活動室，捐獻了彩電，定期來這里為大家課堂，宣傳黨的方針政策、為人處世的道理、老年人的保健知識等。
在他看來，要給學員一碗水，自己得有一桶水。每一次課堂，他都會花三五天備課，打印講稿。一些老年人不識字、聽不懂平凡話，他采用雙語講授平凡話教一遍，方言再教一遍。私下里，他盡自己所能，幫學員辦理一些具體難題，教他們操縱手機、帶著他們解決證件。
什麼時候走，什麼時候才截止吸取。鄧仰清說。
沒有想象中的死氣沉沉，抬頭看到的還是來到學校我們就青年了的標語。在廈門市思明區老年大學前埔南分校，老年學員召開學員典型大會、選舉成立學員委員會，倡導實行自我教育、自我控制、自我服務的三自控制模式，至今已經有10余年時間。
委員們既是學校的義工，又是學員的服務員，但他們照舊樂在此中，吸引一批批新生氣力接過學長學姐手中的接力棒，將學校辦得有魂魄、有溫度、有章法，產生越來越大的向心力。
走出上課，老有所為也是現代老年人追求的新目標。
在廈門的白鷺洲上，國家老年大學廈門分部、廈門老年大學攝像學社的邱榮川經常和同學們一起進行無人機操縱培訓。有游客在沙灘上玩水，光靠人有點管不過來，邱榮川也會和其他操控無人機的志愿者，主動介入警航隊節假日守護生命以及各種大型活動的空中安保任務，打消潛在的風險。
這些做法，讓不少銀發族返老還童，也讓青年人備受鼓舞。
課間，我常常能遭遇學員手舞足蹈地陳說自己剛才在上課上學到的歷史知識，或者驚呼自己還能畫這麼好的一幅畫！在張翔宇看來，老年學員的眼里有光，他們激動的生命狀態特別有感染力，常常治愈到自己。
我的學員還特別喜愛說，你看你多好，你還這麼青年。張翔宇說，這讓她意識到自己所擁有的東西，學會了感恩，也開始用新的角度，去看待自己與父母之間的相處，彼此之間加倍懂得。
與此同時，學員子女成為老年教育的堅實后盾。一位青年攝影師破費近1年時間用鏡頭追蹤母親在老年大學的吸取生活，她讚歎：老年大學為我的人生打開了一扇窗，讓我走進了另有一個世界。
還有一位女兒在社交平臺上分享，父親去世后，母親走出家庭，去老年大學吸取攝影，用非技術的手機拍出了超有意境的作品。
此刻，在她眼里，我的媽媽有自己的喜好，有自己的特長，有自己的角度和審美，還有特別棒的想象力，她不再是那個病房里的某某家族和葬禮上的某某遺孀。她可以做自己了，真好。
一門課學3年，學費白菜價，有同桌、有班委、有個人的志趣比年來，老年大學越來越多出目前公共視野，讓人們從更多渠道了解到銀發族的真實樣貌、真實需求。
其間，還有不少青年人變身老年教育的倡導者、介入者，實現小與老的雙向奔赴。
老與小的自然隔閡
老年人有一個疑問，他覺得，我是老的，你是小的；而青年人始終說的也是你們和我們；我一直在想，為什麼兩個人群不能變成咱們？采訪中，一位老人與中青報中青網記者說起一個讓他惶惶的疑問。
這位老人坦言，退休后，自己很主要的樂趣便是和人待在一起，也特別但願和青年人接觸，他們有思想、信息來歷多，還會應用進步的工具去收到信息。
然而，日常生活中，老與小之間，好像存在自然的隔閡。
在一些人的刻板認知里，銀發人群通常被以為是被同情和忽視的人群。
因此，初次接到福建老年開放（互聯網）大學兼職代課的邀約，在福建一所大學任教的年輕攝影家韋日英有點抗拒。
她覺得，比擬于接納才幹、懂得才幹、執行力、創造才幹更好的大學生群體，老年人的吸取效率可能對照低，老師很吃力，也不容易出講授成績。
但終極，出于對差異平臺的好奇和想要嘗試的初衷，韋日英決意接納約請。
10年前，從事文旅工作的康繼鋒開始去廈門老年大學兼任旅游文化課的老師。那時，他是學校里最青年的教師。
兼職的課酬不算多，不少人就很難懂得我作為一個青年人來這里的心態。康繼鋒辯白，自己之所以堅定，一方面是由於廈門老年大學旅游文化班是全國的老年大學里較早以旅游文化命名的班級，對照獨特；另一方面，則是由於一種志愿者的心態。
我大學時期的英語教師在這里教英語。康繼鋒說，他還知道廈門老年大學有一個志愿服務品牌，叫老媽媽關愛團，30長年來一直愛心幫教幫扶老年人，我在給她們課堂百家樂特殊規則的過程中，自己也是一個志愿者，彼此之間能夠同頻共振。
雙向奔赴中收獲的驚喜
即便帶著顧慮，但來到老年大學后，不少青年老師們還是拿出看家本領。
韋日英策劃一學期教老年學員們6個知識點，將每個知識點細細掰開、揉碎輸出，同時帶大家做實驗，感受高速快門、慢速快門，感受差異的光，讓每個人都動手、都懂得。
要上一門新課，康繼鋒也不怵。在他看來，旅游文化課不是組織旅游或者談旅游攻略，旅游是文化的載體，文化才是旅游的翅膀和扎實的基礎。因此，他教給學員的不僅是各地的風土人情，還有其背后的文化百家樂下註方法底蘊。
跟著吸取的深入，老年大學的老年學員們帶給青年教師的卻是一個接一個的驚喜。
學員把他們在本技術、本行業里幾十年結算的吸取想法、工作想法全都帶到攝影上課里。韋日英舉例，她班上有學員是甲士出身，特別能吃苦，甚至每次課堂都坐得端端正正。
大伙兒的吸取才幹也打破了她先前的認知。我預備的知識點基本不夠。大家的吸取懂得才幹很強、動手才幹更強，也不需要額外花時間抓規律，所以每節課我都是去抓精抓細講授質量、打磨講授內容。韋日英說。
課外，老年大學的學員們還老是催促小韋教師帶著大家去采風。在高校都是教師對照卷，帶著學生們去采風，他們倒過來了。韋日英笑著說。感遭受大家的懇切，她也是干勁兒滿滿。
在校內，她和學生們當志愿者，照相老年大學的開學儀式、結業匯演、書畫攝影展；在校外，進社區、進高校、進公園，照相日落日出、舞臺表演、大學生的結業典禮、福州民俗等。這些實踐活動，不僅取得了老年大學師生的滿屏喝彩與謝意，也讓大家在學中練、練中學，在專業上有了更多突破。
攝影班成立一年以來，學員作品獲得省級以上的獎項到達10多次，還有30多幅作品被媒體選登。班上的尖子生田英先后參加福建省建設攝影協會、福建省民俗攝影協會、中國女攝影家協會、中國攝影著作權協會等，并與韋日英3次同臺領獎，先進神速。
每周一次課，感到更多的是暖和。韋日英說，教青年的孩子們，她有時候感到是單向奔赴，孩子們覺得教師對我好、家長對我好是理所當然的，老年學員則是相互尊重，外（出）拍（攝）的時候，他們都會不約而同帶上許多零食。
在老年大學課堂，是腳下有土、心中有光，碰上一些大學生們有躺平的方法，我也會把老年學員的作品、老年大學發作的故事帶到上課。韋日英驚嘆于老年學員的吸取才幹，也常去反思自己面臨差異學生群體時的講授方式，把青年人的網絡用語，帶進老年大學的上課，做一些好玩的跨界混合。
康繼鋒說，盡管老年學員的文化根基參差不齊，但他們都有豐富的人生履歷，有人很懂禮儀，有人充實愛心，有人知識淵博，在切磋的過程中，他們會感染到你。
差異于部門青年人的被動吸取，許多老年學員都是主動來吸取的，我講完課之后，他們會跟我要課件，把兩節課90分鐘內容帶回家再沉淀、再吸收。
因此，每堂課，康繼鋒都要花很長時間備課，找書、找論文、找實證，確保課件全新、所有人都聽得懂，還要確保有明確的講授目標、完整的講授過程以及課后的思維延伸。
針對學員的吸取消化場合，康繼鋒還和廈門老年大學對接，將課程細化為根基班課程、提高班課程、研修班課程。
有學員學了8年，相當于從本科讀到了博士，但大家都覺得自己沒有結業。康繼鋒說，他的課件從不重復，這是他對自己的要求，也是他給學員的允諾。
讓你們我們變成咱們
老年大學的專職老師、控制人員則主打一個聽勸。
2024年12月，甘肅省臨夏州臨夏開放大學成立臨夏社區大學（臨夏州社區教育傳授服務中央），本著老年切入、先易后難的原則，開展了格式多樣的老年教育活動，本年6月，正式組建臨夏老年開放大學。
臨夏開放大學社區教育訓練處主任宋慧娟通知中青報中青網記者，通過采納校內外各界人士在講授和服務方面的寶貴意見，臨夏開放大學規定《臨夏社區大學老年教育十四五安排》《老年教育工作方案》。
我們履行點單式講授，依據學員需求，相繼開設中老年合唱、國畫、書法、電子鋼琴、跳舞、二胡、國學經典誦讀、葫蘆絲、養生保健等技術，并在校內成立合唱團、跳舞藝術團等。宋慧娟說，師生們還但願與社會有更多鏈接，學校就與臨夏州書畫院合作，設立第二上課；每學期，組織各班開展差異格式的游學活動；舉辦線上閱讀活動、線上畫展、文藝展演、黎民吸取之星、終身吸取品牌項目宣傳呈現等一系列全民終身吸取活動。
調到社區教育板塊，宋慧娟也在逐漸摸索控制經驗。學員是我最好的智囊團，他們隨時提意見，我隨時調換。
她舉例，上年，學校新引進一位剛從大學結業的聲樂老師，這位教師上課經驗不足，心氣兒又對照高，以致學員紛飛反應課程進度快、難度高。我想直接批駁，又怕挫傷青年人的積極性。對方說不定還不服，畢竟我沒學過聲樂。宋慧娟說。
了解到她的顧慮，聲樂的班委提出一個好點子：發起我設計一個問卷，分發給教師、學員作答，讓教師自評講授中的特色亮點、改進方位，也讓學生給出發起。宋慧娟覺得，這個設法開誠布公，新教師在心理上也不會有抵觸。于是，宋慧娟和同事們開展了名為如何提拔講授質量的主題商量。在深入商量中，那位新教師很快熟悉到自己的疑問，并提出相應的改進設法。
目前，工作干到后面，根本上是學員推著我們干，越干越有意思。宋慧娟說。校內許多同事也和她有著同樣的感受：班主任只要沒課都愿意隨從，了解學員動態；專任老師花時光打磨講授質量，通過分層講授、趣味講授，讓學員積極性更高。
聽勸之外，青年人還主動思索，豐富老年教育的內涵。
在國家老年大學直屬學院教研中央主任張翔宇看來，老年教育的一個主要的性能便是促進老年人的社會介入。
目前代際之間的不同很大，必要通過吸取，去彌合差異代際間產生的鋒利疑問。她說，時代已經在往前走了，人們的思想并沒有跟上，沒有吸取的意識，就被時代拋遠了。
張翔宇開設了一門名為潮流手工與文化創意的課程，將扭扭棒等手工創意類材料帶入上課，率領學員制作出符合青年人審美的作品。
過去，老年大學上手工課，學員大多做一些紙藝作品，看上去偏傳統，青年人也不想把它擺到家里。目前，結合潮流，借鑒一些市集上的手工藝品，我們學員的作品更容易被家里的青年一代所接納。張翔宇舉例，此前，她有學員用扭扭棒做了一捧花，還沒回家，就被一位小朋友攔截買入，學員很有功績感，也增進了差異代際之間的溝通。
目前，她還策劃將傳統文化以加倍當代的方式進行展示。比如，本年是龍年，我們就可以依據差異歷史期間龍的形象的演化、北京的各種建筑里龍的身影等，找到差異年齡群體嗜好的重合點，再結合歷史環境、生活環境等進行二次創作。
我但願，手工不是單純地為了動手，我想借它建起老人與家庭、社區、城市之間的鏈接，終極可以讓你們我們變成咱們。張翔宇說。
在國家老年大學直屬學院的魏公村校區，另一門名為家屬故事寫作的課程也旨在促進家庭成員之間的切磋。
在張翔宇看來，老年期在整個人生階段的目標是完美與整合，通過整理和梳理自己的人生故事，能讓人更安然地接納衰老。寫作是一個很好的梳理工具。我們教師強調，學員寫作過程中，要多和親人切磋，圍繞某個主題進行回首，尋找線索，這樣也許能解開一些在生命進程中埋下的結。
張翔宇以為，有組織的教與學，能協助老年人突破固有的生活狀態。當下，各地老年大學針對學員人際關系、心理康健等方面的需求，開設了心理學與美好生活、家庭教育、隔代教育等課程。結合銀發經濟進行積極嘗試，開設退休生涯安排相關課程，教老年人做網絡直播、開網店、做有聲演播等。
只有老人更多地介入進來，才能夠享受時代發展帶來的便利，在代際傳承中發揮出更大的價值。張翔宇說。
青年人面臨老去課題
作為每個人終將要面臨的課題，在更多的接觸中，許多青年人從老人身上，想象起自己老去后的可能性。
不少人發明，當下，老年人的心態更青年、精氣神更充沛、緊跟時代的步伐更有活力老年人會更傾向于沒有年齡感，即無窮延長的中年。假如隨著這個時代一起前進，老年人跟任何年齡階段的人沒有本性上的區別。他們有才幹讓自己的精神文化生活加倍豐盈，也教會青年人重新熟悉生命的意義。
在這個結業季，96歲的鄧仰清從沙縣開放大學農業經濟控制技術結業，收獲了人生中第一張大學結業證書，這也讓他成為全國高校最年長的結業生。
早在2024年，這位退休老師還為故鄉福建省三明市沙縣區麥元村的老年活動室，捐獻了彩電，定期來這里為大家課堂，宣傳黨的方針政策、為人處世的道理、老年人的保健知識等。
在他看來，要給學員一碗水，自己得百家樂日式投注法有一桶水。每一次課堂，他都會花三五天備課，打印講稿。一些老年人不識字、聽不懂平凡話，他采用雙語講授平凡話教一遍，方言再教一遍。私下里，他盡自己所能，幫學員辦理一些具體難題，教他們操縱手機、帶著他們解決證件。
什麼時候走，什麼時候才截止吸取。鄧仰清說。
沒有想象中的死氣沉沉，抬頭看到的還是來到學校我們就青年了的標語。在廈門市思明區老年大學前埔南分校，老年學員召開學員典型大會、選舉成立學員委員會，倡導實行自我教育、自我控制、自我服務的三自控制模式，至今已經有10余年時間。
委員們既是學校的義工，又是學員的服務員，但他們照舊樂在此中，吸引一批批新生氣力接過學長學姐手中的接力棒，將學校辦得有魂魄、有溫度、有章法，產生越來越大的向心力。
走出上課，老有所為也是現代老年人追求的新目標。
在廈門的白鷺洲上，國家老年大學廈門分部、廈門老年大學攝像學社的邱榮川經常和同學們一起進行無人機操縱培訓。有游客在沙灘上玩水，光靠人有點管不過來，邱榮川也會和其他操控無人機的志愿者，主動介入警航隊節假日守護生命以及各種大型活動的空中安保任務，打消潛在的風險。
這些做法，讓不少銀發族返老還童，也讓青年人備受鼓舞。
課間，我常常能遭遇學員手舞足蹈地陳說自己剛才在上課上學到的歷史知識，或者驚呼自己還能畫這麼好的一幅畫！在張翔宇看來，老年學員的眼里有光，他們激動的生命狀態特別有感染力，常常治愈到自己。
我的學員還特別喜愛說，你看你多好，你還這麼青年。張翔宇說，這讓她意識到自己所擁有的東西，學會了感恩，也開始用新的角度，去看待自己與父母之間的相處，彼此之間加倍懂得。
與此同時，學員子女成為老年教育的堅實后盾。一位青年攝影師破費近1年時間用鏡頭追蹤母親在老年大學的吸取生活，她讚歎：老年大學為我的人生打開了一扇窗，讓我走進了另有一個世界。
還有一位女兒在社交平臺上分享，父親去世后，母親走出家庭，去老年大學吸取攝影，用非技術的手機拍出了超有意境的作品。
此刻，在她眼里，我的媽媽有自己的喜好，有自己的特長，有自己的角度和審美，還有特別棒的想象力，她不再是那個病房里的某某家族和葬禮上的某某遺孀。她可以做自己了，真好。
