這五種水一定不要喝_百家樂 牌靴

  水是人類賴百家樂破解是真的嗎以生存的、不可缺少的主要物質,人可一日無食但不可一日無水,可是并非所有的水都可以飲用,以下五種水在某種水平下會形成亞硝酸鹽及其他有毒有害物質,會對人體產生一定的危害,因此要引起人們的關注。

  一、老化水百家樂破解ptt:俗稱死水, 也便是長時間貯存不動的水。常飲用這種水,對未成年人來說,會使細胞新陳百家樂現金版存款代謝明顯減慢,陰礙身體生長發育;中老年人則會加快衰老;很多場所食道癌、胃癌發病率日益增高,據醫學家們研究,可能與長期飲用老化水有關。有關資料表明,老化水中的有毒物質也跟著水貯存時間增加而增加。

  二、千滾水:千滾水便是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反復煮沸的水。

  這種水因煮過久,水中不揮發性物質,如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水,會攙和人的胃腸性能,出現臨時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧,嚴重者會昏倒驚厥,甚至逝去。    

  三、蒸鍋水:蒸鍋水便是蒸饅甲等剩鍋水,特別是途經多次反復採用的蒸鍋水,亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水熬稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒;水垢常常隨水進入人體,還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變,甚至引起早衰。

  四、不開的水:人們飲用的自來水,都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分解出13種有害物質,此中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。當水溫到達90℃時,鹵代烴含量由本來的每公斤53微克上升到177微克,過份國家飲用水衛生尺度的2倍。專家指出,飲用未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%38%。當水溫到達100℃,這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少,如繼續沸騰3分鐘,則飲用安全。

  五、重新煮開的水:有人習慣把熱水瓶中的剩余溫開水重新燒開再飲,目的是節水、節煤(氣)、節時。但這種節約不足取。由於水燒了又燒,使水分再次蒸發,亞硝酸鹽會升高,常喝這種水,亞硝酸鹽會在體內積聚,引起中毒。

  科學飲水時間表:

  6:30 晨起喝250毫升的淡鹽水或涼白開水,增補夜晚流失的水分,清腸排毒。

  8:30 到辦公室后喝250毫升水,清晨的繁忙使水分在無知不覺中流失了許多,這時候補水特別主要。

  11:30 午餐前百家樂 數據 分析忙了一上午也該安息一會兒了,午餐前喝水有助于激活消化系統活力。

  12:30 午餐后喝水加速血液輪迴,促進營養素的吸收。百家樂 小遊戲

  14:00 上班前喝杯清茶打消疲憊,給身體充充電,這一杯水很主要。

  17:00 放工前喝一杯,忙了一天,身體里的水分也消耗得差不多了,這時候補水還能帶來腸胃的飽脹感,減少晚餐食量,這一招特別適用于想減肥的人士。

  22:00 睡前喝200毫升水,減低血液黏稠度才能睡得更好,這樣你就完工了每日2100-2800毫升的補水量。