目前港臺有許多女性采用奶酪＋紅酒的瘦身絕配想法，聽說採用這個想法三禮拜能瘦七公斤，比蘋果減肥功效更明顯，而且減的都是脂肪，尤其對腰腹和臀部的脂肪有效。依據研究結局顯示，每日攝取固定的鈣質可有效地減肥，所以含高熱量的奶酪，竟然也變成減肥佳品。
究其理由，是由于奶酪成分與母乳相近，又不含乳糖，而且鈣質易被人體吸收，且蛋白質途經發酵而產生的短鏈氨基酸，于是提拔了代謝率。
此減肥想百家樂規則圖解法的具體操縱是：睡前30分鐘飲一杯紅酒，再配上一兩片奶酪(約50克)。
不過要叮囑大家，一般市面上的奶酪品牌有許多種，要選擇脂質、鈣質含量高、糖分低、天然發酵百家樂最佳下注的奶酪，而不可選擇加工多、有添加口胃，如草莓百家 預測 程式、檸檬、藍莓等味的奶酪。
吃奶酪＋紅酒，還可以協助入睡。由於安眠線上百家樂可靠時新陳代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒可百家樂抓對子產生熱，并加快新陳代謝，也便是說，您在睡覺時就可能在消耗體內脂肪了。
2024-09-23
