中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。目前，在醫院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。
由於荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的效果。實際上，百家樂規則教學喝了這種茶以后，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得通暢，平時一天一次，而品茶后會增加到23次，便量也增多了。
剛喝不到一個月，就覺得以前的褲腰都變肥了，由於我從不節食，或限制飯量，所以這只能說百家樂 分析軟件是荷葉茶的貢獻。固然體重只減了2千克，但或許由於屁股上的肉掉了許多，真人百家樂所以感到褲子比以前長了，全部改短了2厘米。我的這種功效可能還不算明顯，我有一個朋友，剛喝了兩個禮拜，體重就下降了4千克。
充分利用荷葉茶的減百家樂投注格式肥功效，需要一些小訣竅。
①必要是濃茶。第二泡的茶毫無功效，固然只要能泡出顏色來沏幾多遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥功效。
②荷葉茶一小包可沖一茶杯。
③根本上一天可百家樂基礎教學沖34包，分34次喝完。有便秘端倪的人第一禮拜可先1天喝4包，分4次喝完。大便通暢，對減肥更有協助。
④最好是飢餓時飲用。在飯前喝下。
不必節食。因喝一段時間后，對食品的喜好就會天然發作變化，許多人就不太愛吃葷腥油膩的食品了。
此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜56分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其功效也不會發作變化，所以夏季可冰鎮后飲用，味道更佳。
2024-09-17
