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水果的好處天然不用多說，它們既是減肥瘦身的美食，又是美白嫩膚的自然保養霜，多種水果的合乎邏輯配搭可以強效清除體內的毒素，水果所含百家樂 纜法 模擬器的纖維就像吸油基一樣把體內的臟東西吸走，并排出體外，想想看，這便是無毒一身輕的美妙感到啊。
水果沙拉幫身體排毒
人體內的有毒物質重要來歷于兩個道路：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食品在體內代謝后的廢物。新鮮水果能解除體內累積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解，并排出體外。水果沙拉的制法很簡樸，將水果洗凈切成小片，淋上蜂蜜或脫脂酸奶即可。下面介紹幾種鮮味瘦身水果沙拉。
甜橙蘋果沙拉： 材料：甜橙2個，蘋果1個，櫻桃6個，檸檬片3片，草莓3個，酸奶50毫升。
制作：將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。
特點：排毒功效佳。
葡萄香蕉沙拉：
材料：巨峰葡百家樂投注推薦萄一串，香蕉1個，獼猴桃2個，楊桃1個，草莓3個，酸奶少許。
制作：以上水果洗凈切塊淋上酸奶即可。
特點：美容減肥。
獼猴桃沙拉：
材百家樂 預測 app料： 蘋果1個，獼猴桃2個，菠蘿8塊，櫻桃2個，蜂蜜適量。
制作：將水果洗凈切塊百家樂莊閒投注策略，加蜂蜜即可。
特點：養顏清腸。
