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水果的好處天然不用多說,它們既是減肥瘦身的美食,又是美白嫩膚的自然保養霜,多種水果的合乎邏輯配搭可以強效清除體內的毒素,水果所含百家樂 纜法 模擬器的纖維就像吸油基一樣把體內的臟東西吸走,并排出體外,想想看,這便是無毒一身輕的美妙感到啊。
水果沙拉幫身體排毒
人體內的有毒物質重要來歷于兩個道路:一是大氣與水源中的污染物,另一個是食品在體內代謝后的廢物。新鮮水果能解除體內累積的毒素和廢物,把積存在細胞中的毒素溶解,并排出體外。水果沙拉的制法很簡樸,將水果洗凈切成小片,淋上蜂蜜或脫脂酸奶即可。下面介紹幾種鮮味瘦身水果沙拉。
甜橙蘋果沙拉: 材料:甜橙2個,蘋果1個,櫻桃6個,檸檬片3片,草莓3個,酸奶50毫升。
制作:將以上水果擺在盤內,淋上酸奶即可。
特點:排毒功效佳。
葡萄香蕉沙拉:
材料:巨峰葡百家樂投注推薦萄一串,香蕉1個,獼猴桃2個,楊桃1個,草莓3個,酸奶少許。
制作:以上水果洗凈切塊淋上酸奶即可。
特點:美容減肥。
獼猴桃沙拉:
材百家樂 預測 app料: 蘋果1個,獼猴桃2個,菠蘿8塊,櫻桃2個,蜂蜜適量。
制作:將水果洗凈切塊百家樂莊閒投注策略,加蜂蜜即可。
特點:養顏清腸。
2024-09-14