這里推薦的番茄甜橙汁，能減肥瘦身，養顏美容，還具有很高的營養價值哦！極度合適減肥中的MM飲用！
主料：番茄80克 百家樂下注技巧橙子100克 西芹30克
調料：鹽1克 各適量
制作想法：
1.番茄、甜橙洗凈去皮，切成小丁，西芹洗凈切丁。
2.將番茄、甜橙、西芹一起放入榨汁機中榨汁，參加鹽及冰片。
3.用干凈紗布濾過后，倒入杯中即可飲用。
提示：本品中參加冰片，味道更好。
食用想法：可當早餐、中餐、晚餐、零食食用。
效果：本品含有豐富的維生素A、維生素B族及鐵、鈣等。長期飲用可打消疲憊，并可增強肌膚光澤與彈性。
食譜營養：
西紅柿目前已是不少人餐桌上的鮮味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，此中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血管具有保衛作用，可減少心臟病的發生。豐富的番茄紅素能清除自由基，預防前列腺癌;尼克酸可保百家樂穩贏賺錢持胃液的正常排泄，促進紅血球的形成，利于維持血管壁的彈性和保衛皮膚。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老百家樂真人平台作用，能使皮膚維持白皙。
橙子被稱為療疾佳果，含有豐富的維生素C、鈣、磷、-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。甜橙果肉及皮均能解除魚、蟹中毒，并有優良的醒酒作用。過多食用橙子會引起中毒，出現手、足乃至全身皮膚變黃，嚴重者還會出現惡心、嘔吐、焦躁、精神不振等癥狀，即橙子病，醫學上稱為胡蘿卜素血癥，一般不需治療，只要停吃這類食品即可好轉。飯前或飢餓時不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。吃橙子前后1小時內不要喝牛奶，由於牛奶中的蛋白質遭遇果酸會凝固，陰礙消化吸收。也不可喝豆漿。橙子味美但不要吃得過多，吃完橙子應及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒有害。
芹菜含鐵量較高，是缺鐵性血虛患者的佳蔬，還是治療高血壓病及其并發癥的首選之品。對于血管硬化、神經衰弱患者亦有輔導治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發性物質，別具香氣，能增強人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用，常常吃些芹菜，可以中和尿酸及體線上 百家樂 作弊內的酸性物質，對防治痛風有較好功效。芹菜含有大批的粗纖維，可刺激胃腸蠕動，百家樂三寶打法促進排便。芹菜還是一種性性能食物，能促進人的性激動，但常吃芹菜能減少男人精子的數目，可能對避孕有所協助。
