香蕉是個好東西。一來吃起來方便，只要剝了皮就行;二來熱量很低，又能吃飽，所以香蕉最合適象我這樣又怠惰又想減肥的人了。曾經有相當長的一段時間，每日晚上一杯酸奶加一根香蕉就成了我雷打不動的瘦身晚餐。但天天如此，人固然瘦了好幾斤，但也弄得我一看到香蕉就想吐。
窮則思變，我也開始想設法把香蕉的吃法變一變。
香蕉沙拉
這是最簡樸的做法。把香蕉切成小塊，然后，拌上沙拉醬，再放到冰箱里面冷藏一會兒，幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉烹飪就搞定!假如覺得只有香蕉太單調，那就再放些蘋果、菠蘿之類的水果，一切視自己身邊已有的材料而定。
香蕉燕麥粥
這是一道絕對康健的主食哦，而且做起來很方便。先加足量的水把燕麥煮熟，然后把切成小塊的香蕉放進去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分鐘就可以了。我喜愛喝牛奶，所以經常加牛奶煮，更好吃!
冰冰酸奶香蕉
這次的主角還是香蕉跟酸奶，但差異的是，這次是將酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放進冰箱的冷凍室，三四個小時以后拿出來，一個酸奶香蕉冰淇淋展示面前，給它取個名字冰冰酸奶香蕉。
拔絲香蕉
第一次吃到的拔絲類的東西是拔絲紅薯，之后也吃過拔絲蘋果，卻老沒有時機點一次拔絲香蕉。于是，周末的時候就決意自己嘗試一下。
兩根中不溜兒的香蕉剝了皮后，切成片，然后抹上淀粉，進油鍋炸到金黃色的時候撈出來，放在一邊備用。
然后開始熱油鍋，不要太旺的火，中火就可以了，把油燒到5、6分熱的時候就可以放糖了。糖要多放一些，否則熬成的糖水不濃就不好吃了。注意!把糖放進油鍋以后，要立刻加水，否則剛才還白花花糖就成黑乎乎的黑糖炭了。用比小火大那麼一點點的火百家樂翻牌規則慢慢地熬，同時還要連續不斷攪拌省得粘底。
等糖水開始冒泡，就把之前炸好的香蕉片倒進鍋玩百家樂中，讓它們與糖水來個完全的親密接觸，等到糖水變得濃稠了，就差不多大功告成了!
百家樂大小賠率依據我們屢次吃拔絲紅薯或蘋果的經驗，拔絲的東西一定要趁早吃，否則等糖水凝聚了，不只拔不出絲來，而且變得反常堅硬，最后只能蠻橫地動刀了。
厚道講，拔絲香蕉一點也不利于減肥。要途經油炸，又要包裹厚厚的一層糖水，其百家樂牌桌熱量應該大得驚人。可是，真的很好吃，就視作對自己堅定減肥那麼久的一點點獎勵吧，而且也只是偶然吃一次，百家樂三寶意思沒有太大關系。
