排毒是為了能夠清除體內的毒物,讓你全身得到一個新的輪迴。身體的毒素去除了,減肥瘦身天然變得容易、有效。推薦12星座排毒美體瘦身法,合適你的排毒想法,排毒才會更順暢!
白羊座
你們懇切有活力,主觀意識強烈,充實冒死百家樂六式精神,由火星守護的白羊座通常都是積極進取,活躍有朝氣的,嚴格來說你們通常是屬于筋肉結子的族群,要胖起來不是那麼快的,不過你們沖動暴躁,又常大批的消耗腦部的能量,對照傾向于吃高熱量的食品,而且容易作息不正經,胃口好又不忌口,加上耐煩不足,也沒恒心定時做運動,要是胖起來的話,是對照難瘦的,所以平時就要注意平衡的攝取飲食,多吃蔬果和淡泊的食品。白羊座在康健上來說,掌理的是頭部,暴躁的個性使你們很容易頭痛、精神緊繃,你不妨參考下列的配方來調制一杯排毒花卉茶,可以緩解頭痛,強化肌肉及腦部組織,重點是常常飲用還有消脂瘦身的功效,很合適白羊座的朋友飲用
屬于白羊座的排毒瘦身飲料:
鼠尾草+百里香+迷迭香以1:1的比例用熱水沖泡數分鐘,泡出茶味后加幾片蘋果片來飲用。
金牛座
有品味,動作慢條斯里的金牛座,對于華服,美食,藝術創作,天生就有著絕佳的監賞力,也極度頑固,有恒心及毅力,不過若是叫金牛座的朋友遠離美食的誘惑是有些難題的,最好的方式是用自然的素材來烹調,保存食品的原汁原味,少用過多的調味品與添加物,盡量食用低脂高纖維的康健食物,配合簡樸的健身操,相信愛美的金牛座是能恰當的維持身材的;金牛座的弱點可能會在頸部,喉部,所以你合適作喉部的保養。
屬于金牛座的排毒瘦身飲料:
綠茶加上適量的薄荷沖泡,冷熱飲都很合適,最好在飯后飲用,有不錯的瘦身功效;另有用牡丹花+檸檬草+玫瑰果以1:1:1的比例沖泡,冷熱飲均可,可以增補礦物質及減緩喉痛。
雙子座
才思靈活,對新鮮事物充實好奇心的雙子座,你們是閑不住的類型,所以對照不容易和肥胖結緣,對于科技產品或是康健食物對照樂于嘗試,若要減重是比其他的星座來得容易很多;不過你們對照需要注意如何修飾自身的線條,及你們的性格多變,對照容易神經質,對小事情常會緊張過度,合適飲用能打消壓力與緊張又有瘦身功效的飲品。
屬于雙子座的排毒瘦身飲料:
用牡丹花+杜松莓+德國甘菊沖泡的花茶融合著菠蘿汁的飲品,可以打消疲憊,和緩壓力所致的肩膀酸痛是很好的消暑瘦身飲料。
巨蟹座
通常巨蟹座的朋友都有著飽滿的上半身,并且不喜愛激烈的活動,你們天生便是美食家,而且胃口十分優良,對于甜食,精致的食品都無法抗拒,由于你們情緒敏感多變,自我防衛心也很重,常會為小事而抓狂,很容易用吃來均衡自己不安戰勝 百家樂的情緒,所以很容易肥胖,必要要管理淀粉質或高熱量的精美甜食,減肥運動是你必需長期奮斗努力的目標,情緒化加上性格重複無常也容易造成腸胃的難受,你對照需要高纖有豐富礦物質的飲料或食物,少吃甜食。
屬于巨蟹座的排毒瘦身飲料:
用1/4的大黃瓜,1/4的苦瓜,1/2的青椒,3至4片的百家樂破解ptt西芹,一顆青蘋果,放入果菜榨汁器內榨成纖維豐富的蔬果汁,在榨好后的十五分鐘內飲用,最好是在早上起床后飢餓飲用,功效更佳,可以瘦身,抗癌,使體質呈鹼性,是十分夢想的自然飲品。
獅子座
天生就很愛美,珍視形象的獅子座,常有許多時機周旋在大大小小外交應酬的情況里,想要維持輕巧的體態非得百家樂優惠要克制自己的口腹之欲才行,還好獅子座滿在意別人對他的看法,你只要經常在獅子座人的眼前叮囑他怎麼又胖了,他們會不遺余力的做減重運動來維持好身材,獅座人為了證明自己的存在價值會極度努力的工作,因此要特別注意心臟的保養。
屬于獅子座的排毒瘦身飲料:
用薰衣草和橙花以1:4的比例沖泡后飲用,可以打消緊張,減緩頭痛,改良高血壓,是獅子座的好飲品,另有用肉桂粉少許參加紅茶也很合適獅子座的朋友。
處女座
完滿主義的處女座,歷來都是很講究衛生及飲食習慣的,由于你們喜愛挑剔,又很珍視細節,很少會胖得離譜,工作造成的情緒壓力及內排泄的不均衡可能是導致處女座肥胖的理由,不喜愛運動的處女座可別用飲食來宣泄內心的壓力,你們通常都是長時間在辦公桌前的工作者,請提防下半身臃腫肥胖。
屬于處女座的排毒瘦身飲料:
用德國甘菊+歐薄荷+檸檬馬鞭草+迷迭香沖泡的花茶,既可減輕你焦躁的情緒,又能讓你的下半身輕巧,是土象處女座很好的瘦身飲品。
天秤座
優美的天秤座很珍視跟朋友的互動,經常跟朋友一起吃喝聊天,固然你蠻在意形象和身材,不過經常外食,應酬又多,想要維持苗條是需要很大的決心和毅力,但是偏偏秤子們的意志力挺不堅強的,在日積月累的場合下,容易無知不覺的變胖,所以減少一些約會和續攤的時機,少吃幾頓宵夜,跟朋友變更約會的方式,一起去健身房動動筋骨,你會更健美!過于講究調和和顧慮別人感受,反而易使自己的身體失衡,容易有肝腎的毛病或腰痛的疑問。
屬于天秤座的排毒瘦身飲料:
用等量的蒲公英+金盞花+檸檬馬鞭草沖泡的溫順瘦身茶,既可瘦身,又能強化肝腎的性能,滿合適天秤座的。
天蝎座
個性深沉的天蝎座,很善于躲藏自己的情緒,也滿有自制力的,通常也不太容易發福,除非生活太悠閒,不過蝎子們情緒也滿容易緊張的,尤其他們都是企圖心,好勝心都很強的族群,經常給自己壓力,造成內排泄失衡或是腸胃敏感,也容易有水象星座身體浮腫的毛病,或是便秘的現象。
屬于天蝎座的排毒瘦身飲料:
用茴香+老姜片+德國甘菊+歐薄荷沖泡飲用,可以有效的打消脹氣,改良水腫并且瘦身;另有用薰衣草與錦葵以1:4的比例沖泡出紫色的茶汁冰鎮過后參加適量的可爾必斯是很好的放松心情,協助消化的飲料。
射手座
活躍樂觀好動的射手座,天生就有著好胃口,食量也很驚人,而且相當喜愛吃牛排,披薩等熱量不低的食品,又是個夜貓族,安眠不定時,吃喝也不定量,又沒什麼節制,胖起來是十分容易的事,很容易有怒氣旺,或是肌肉關節屈伸的疑問,要多吃低脂乳品以及高纖食品,尤其適宜游泳等能舒活筋骨又不會陰礙關節屈伸的健美運動,并要保持正常的作息。
屬于射手座的排毒瘦身飲料:
用檸檬草+馬鞭草+迷迭香沖泡的瘦身茶飲;另有用茴香+喜悅鼠尾草+德國甘菊+薄荷+紅玫瑰煮成的花卉茶都是射手座很不錯的減重飲料。
摩羯座