蔡依林特別講究身材，她說會采購很多器材來磨練身材，此中一個瘦腰要訣便是猛搖呼拉圈。
蔡依林說她會邊看電視邊搖，目前縱然持續搖個半小時也不會掉落。我平時會注意運動，喜愛打保線上百家樂投注齡球、舞蹈，做仰臥起坐、呼啦圈。
她堅定晚上六點過后百家樂 抓對子，就不吃任何東西。但每日早上，她會吃維他命A、B、C還有鈣片，補足營養。她說：女人對照容易得便秘，我一緊張就會便秘，因此我一直都有泡百家樂 德州撲克酵母茶來喝。
她還有自己一套減肥食譜，包含有水煮青菜、低卡餅歐博百家樂插件干，絕不吃甜食，蔡依林說：我固然吃的淡泊，可是營養都夠！不過，大家萬萬不要過度的減肥，由於身體康健還是最主要的，目前我也都跟歌迷提倡康健、有肉的生活。
身材嬌小，服裝選擇和搭配就顯得越發主要。蔡依林喜愛穿低腰牛仔褲，秀出自己很好看的小蠻腰來。由於胸部沒料，像她的造型服許多是小可愛加細肩衫。由於瘦小，許多可愛服裝百家樂紅利穿在身上，極度乖巧討人愛。
