當您美美地吃完一頓飯，是否出現過胃漲等不消化的感到呢？這實在是一個挺普遍的現象。據有關部分統計，全國有25%的成年人都會出現這種飯后消化不佳的癥狀。提到助消化，許多朋友都有這樣一個生活習慣，便是在吃了大魚大肉或者極度油膩的東西以后，習慣喝一杯極度濃的腌茶。實在這是一個不太科學的生活習慣。由於人在吃飯的時候假如喝了這麼一杯茶的話，大批的水會沖淡胃液，反而陰礙消化性能。那有沒有什麼設法不會沖淡胃液呢？目前我就要給您支招了，那便是用茶水來煮飯。早在我國唐代的醫書《本草拾遺》中就對茶水煮飯有過這樣的紀錄，久食百家樂 預測程式有用嗎令人瘦。說的是常常吃加有茶的飯菜，可以幫助消化，有百家樂 賭場效地分離脂肪。實在，用當代醫學角度來看，這個茶水煮飯也是有它一定道理的。先來說說消化不佳，革除病理性因素外，造成消化不佳重要有四大理由，其一是進餐時情緒百家樂長贏不良，理由之二是進食速渡過快，理由之三大魚大肉吃得太多，理由之四吃飯時煙酒連續不斷。總之，一些壞習慣使胃腸缺乏蠕動力無法盡快消化的食品，給胃腸帶來肩負，天然不大舒服。茶水煮飯為什麼能助于消化呢？專家：茶葉當中多酚類的含量它是對照有用的，多酚類的進入人體百家樂 app之后它能夠促進我們人體消化液的排泄之后，咱們的得酶類消化液這一類的酶都是酸性，它在酸性環境對照容易發揮作用，多酚類就能促進消化液它能更好的發揮作用。茶多酚指的便是茶葉中酚類物質的總稱，酚類物質的ph值成酸性進入人體以后能促進消化酶的生成，對于我們的腸胃消化性能是很有好處的。茶水煮飯，操縱簡樸。實際區別在于用水，還是用茶水。煮飯的茶水可不能太濃百家樂合法。一般三口之家，用3克左右茶葉就足夠，浸泡10分鐘就可以了。和一般煮飯的程序一樣，把茶水倒進米鍋，小火煮20分鐘就可以等著開飯了。
