臉似西瓜圓又圓的女性,或許會遭遇這樣的評價:哎呀,你的臉可真圓啊,好可愛啊,好可愛哦!而此刻的你或許還一頭霧水,這是人家在贊美呢,還是在貶低?當領悟出他們的真意是后者時,你會暴跳如雷還是靜觀其變?實在,你可以在美食里淘出制勝的法寶來,用所料理的食品百家樂首存優惠給他們來個大變臉!
綠豆薏仁粥
材料:綠豆20克、薏仁20克
做法:①薏仁及綠豆洗凈后用清水浸泡,隔夜。②將浸泡的水倒掉,將綠豆和薏仁放入鍋內,參加新的水,用大火燒開。③用小火煮至熟透即可食用。
百家樂 沙龍 小貼士:綠豆及薏仁在中醫里有利尿、改良水腫的功效。而薏仁本身有美白的效果,可以減少臉上黑點的產生;綠豆則有解毒的功效,使體內毒素盡快排出。至于粥品本身可能會由於沒有調味料而覺得口感較差,此時可添加一些甜味。一般的砂糖、方糖、蜂蜜或果糖都是要算計熱量的!
活力沙拉
材料:美國生菜50克、小黃瓜30克、玉米粒35克、小番茄50克、葡萄干1線上百家樂心得0克、低脂酸奶50克
做法:①生菜及小黃瓜洗凈切成片狀,小番茄洗凈備用。②將生菜、小黃瓜、玉米粒及小番茄放入碗中。③倒入酸奶、撒上葡萄干即可食用。
小貼士:蔬果中含有豐富的纖維素,可以預防便秘及加快腸道中毒物澳門 百家樂 規則的去除。而酸奶中豐富的維生素B群,也能給你帶來紅潤的好氣色,讓你表情看起來光亮動人。
西瓜雪泥
材料:西瓜300克、果糖10克、冰塊適量
做法:①百家樂技巧ptt西瓜去皮切成小塊。②將冰塊及西瓜一同放入榨汁機內攪打均勻。③參加果糖拌勻即可。
小貼士:西瓜本身具有利尿的效果,可促進水分的排出。另有,西瓜也有降火氣的作用,對火氣大而引起的痘痘,具有和緩的功效。夏天到臨時,可能由於氣象炎熱而食欲不振,對于一些冰品的接納水平會比正餐要高,不吃正餐也照樣瘦不下來。所以選擇以冰塊為主的冰品當做消暑的佳偶,讓保持身材的策劃徹底執行。當然,假如西瓜太甜,不加糖也是可以的。