1.綠茶+優酪乳減肥法百家樂體驗金活動
湯匙的綠茶粉加進200c.c.的低脂優酪乳或養樂多中,在三餐前1~2小時前服用,就算三餐正常攝取,仍可以減肥哦!不過發起可以用綠茶優歐博百家樂試玩酪乳代替中餐或晚餐,功效較好。
2.綠茶+檸檬汁減肥法
純檸檬汁與開水11稀釋,參加2湯匙的綠茶粉,百家樂現金版資訊可于飯后飲用。合適下半身水腫的人,但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是堿性食品,對酸性體質的調換有協助,可加速新陳代謝、去除多余水分。
3.綠茶+蘋果汁減肥法
將1顆蘋果榨汁,加1小匙綠茶粉,遲早各喝1次,威博 百家樂最好連蘋果渣一起喝,在飯前飲用。合適無法管理食欲的減肥者採用。蘋果有豐富的鉀,可以和緩過量的鈉引起的水腫,還有百家樂 統計學利尿的功用。蘋果還有豐富纖維質,可以預防便秘。
2024-09-15