牛奶開鍋后當即停火。久煮會損失很多營養物質，同時牛奶中的蛋白質微粒由原溶膠狀態變為凝膠狀態，出現沉淀。高溫久煮，牛奶中的乳糖開始焦天下 百家樂 作弊化呈褐色，并逐步分離產生乳酸及少量甲醛，能使牛奶味道變酸。煮奶時最好不要加糖，若必要加糖，等牛奶煮好放涼不燙手時再把糖參加奶中。飲用：牛奶的科學用法是吃一口面食，喝一口牛奶，人們常說吃面包喝牛奶。飲用牛奶時要咬嚼，但并非真正的咀爵，實際意思是應盡量小口飲用。大口喝下牛奶會減少在口腔中融下三路百家樂合唾液的時機，一經接觸冒中的胃酸，牛奶中的蛋白質和脂肪電子 百家樂就會結塊，形成不易消化的物質。一旦有腸性能衰弱時，便會引起腹瀉，或因反常發酵而導致腹脹難受。有的人喜愛飲酸牛奶。酸奶是以乳酸首發酸為重要手段，采用超高溫滅菌工藝生產的，含有活力較強的乳酸菌，能在腸道中繁殖產生乳酸，百家樂桌使腸道形成酸性環境，抑制有害微生物，增強消化腺性能和促進食欲。因此喝酸奶不必重新加熱，加熱反會毀壞營養和可口的風味。四忌：一忌空腋喝牛奶。奶在胃中停留時間短，不能與胃液中的消化酶充分作用，其營養物質還未來得及消化就很快經胃和小腸排入大腸，應在早餐1～2小時后再喝。或與面食同時進食。二忌與酸性水果、含酸飲料同食。這樣會使奶中的蛋白質與果酸及維生素C凝成塊，不利消化。三忌喝冰凍牛奶。牛奶冷藏溫度低于0℃時會出現凝固沉淀百家樂倍壓法物，浮脂肪也展示反常味道，其營養價值也會隨之減低。四忌在保溫瓶中暫存。有人將一次喝不完的牛奶放入保溫瓶暫存，以避免再飲用時加熱的麻煩。這樣為奶中的細菌提供了大批繁殖的前提，很容易使鮮牛奶變質。
