中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。由於荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。用荷葉茶瘦身，有一些小訣竅，能夠增加減肥功效。
荷葉茶制作想法
材料：荷葉(中藥的藥店里就有)
制作：荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，不燙的時候就可以喝了。具體泡幾多要看自己的口胃愛好，我是泡到有茶水的顏色就可以了。
合適人dg百家樂單註群：身上的脂肪比例特別多的人，并且肉很松松的。(減肚子周邊的肉特別明顯。由於我也是看我阿姨家女兒喝百家樂路單規則了一個月褲腰從2尺1瘦到1尺9我才喝的。)
荷葉茶減肥原理
百家樂 下注 方法 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。由於荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。
增加減肥功效的小訣竅
①必要是濃茶。第二泡的茶毫無功效，固然只要能泡出顏色來沏幾多遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥功效。
②荷葉茶一小包可沖一茶杯。
③根本上一天可沖34包，分34次喝完。有便秘端倪的人第一禮拜可先1天喝4包，分4次喝完。大便通暢，對減肥更有協助。
④最好是飢餓時飲用。在飯前喝下。
不必節食：因喝一段時間后，對食品的喜好就會天然發作變化，許多人就不太愛吃葷腥油膩百家樂 看路 有用嗎的食品了。此百家樂 發牌機外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜56分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其功效也不會發作變化，所以夏季可冰鎮后飲用，味道更佳。
假如你是這種體質的話不妨也試一下，需要說明這是按照個人體質來說的，你一定要多嘗試，看哪種想法真正合適你哦。
2024-09-18
