相信不少人都有喝咖啡的習慣，也知道咖啡可以提神。假如你已試過無數減肥法都未能減到夢想體重，不妨嘗試一下這種方便又快捷的喝咖啡瘦身法。
誘導生熱怎樣幫你減肥?
原理大解析：生熱指在體內自行燃燒脂肪，是一種天然又安全的減肥想法。咖啡利用藤黃果精華、柑橘果實精華、低甜分活性果糖，配合哥倫比亞優質即溶咖啡，煉制成適當的協調比率，從而產生誘導生熱的作用，到達減肥瘦身功效。
瘦身咖啡必備成分
想通過飲咖啡來瘦身，并非單靠一般咖啡百家樂投資那麼簡樸，還要配合3種特別成分。
1.藤黃果精華瘦身特性：含有自然成分HCA，能百家樂三寶意思阻止糖分轉化為脂肪，有效促進體內脂肪燃燒，并調節食量。
2.柑橘果實精華瘦身特性：從柑橘植物精煉而成，生物專家發明其具有誘導生熱功效，能加快脂肪燃燒，有助舒緩消化系統，協助新陳代謝輪迴。
3.低甜分活性果糖瘦身特性：能誘發人體天然燃燒多余脂肪。
瘦身咖啡飲法
1.餐前半小時沖泡一杯飲用，便有助加快新陳代謝，降低食欲及誘發作熱作用。
2.下午茶時間感覺肚餓時沖飲一杯以取代零食。
熱飲法：取1至2茶匙的咖啡，放入1杯沸水中攪勻;也可以參加脫脂奶及1粒低卡路里代糖以協調味道。
凍飲法：先以少許沸水將咖啡攪勻，然后參加脫脂奶及代糖，再加冰水或冰塊便可。
辦公室喝瘦身咖啡的最佳時間
1.午飯后30分鐘至1個小時內，品嘗一杯濃烈的不加糖和伴侶的咖啡，有助于飯后消化，并促進脂肪燃燒。
2.放工前，再喝一杯咖啡，并配合步行。
咖啡瘦身的秘訣
1.不要加糖：假如你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但萬萬不能加糖，由於糖會妨礙脂肪的分離。
2.熱咖啡比冰咖啡有效：熱咖啡可以協助你更快地消耗體內的熱量。
3.淺度烘焙的咖啡最有效：烘焙溫度高的咖啡，味道固然濃烈，但咖啡因含量對照少，不利于百家樂莊家優勢
百家樂優惠 減肥，而味道對照淡的美式咖啡則對照有利減肥。
黑咖啡最康健的咖啡
1.減肥：黑咖啡是極度康健的飲料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效百家樂 ai地分離脂肪。
2.黑咖啡更有利尿作用。
3.黑咖啡還可以促進心血管的輪迴。
4.對女性來說，黑咖啡還有美容的作用，常常飲用，能使你容光煥發，色澤照人。
5.低血壓患者每日喝杯黑咖啡，可以使自己更舒服。
6.在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老，甚至有防範心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜相媲美。
