顏色艷麗，造型可愛，喝起來酸酸甜甜，仿若果汁飲料的雞尾酒，在各大party上風頭日盛。但是，看看下面的卡路里數，或許你會像我一樣，為保住多日瘦身的成績而改喝低卡雞尾酒。
原高熱量雞尾酒
Cosmopolitan
大都會
251卡路里
可節儉91卡路里的代替品
Sour-apple martini
酸蘋果馬天尼
160卡路里
做法：濃郁的伏特加酒融合蘋果利口酒和少量七喜。味道略帶一百家樂點蘋果酸味。
原高熱量雞尾酒
Whiterussian
白百家樂註冊禮金俄羅斯
338卡路里
可節儉154卡路里的代替品
Mudsle
冰冷泥流
184卡路里
做法：由伏特加酒、咖啡蜜和愛爾蘭甜酒混以香草冰淇淋打制而成。
原高熱量雞尾酒
Long island iced tea
長島冰茶
323卡路里
可節儉114卡路里的代替品
Tequila sunrise
龍舌蘭日出
2卡路里
做法：由龍舌蘭、橙汁及適量的石榴糖漿調制而成。
原高熱量雞尾酒
Margarita
瑪格麗特
338卡路里
可節儉206卡路里的代替品
Mojito
莫吉托
132卡路里
做法：海明威的最愛。以搗碎的薄荷混入白朗姆酒、蘇取水和冰塊而成的夏季最佳飲品。
原高熱量雞尾酒
Tom Collins
湯姆可林斯
208卡路里
可節儉105卡路里的代替品
Gin and tonic
金湯力
103卡路里
做法：經典雞尾酒之一，做法極簡樸，金酒加湯力水調勻即可，杯口配上檸檬片調味。
增補看點：關于喝酒與減肥
以上所說是在必要喝酒的根基上最大水平縮小卡路里，飲酒并不能夠減肥，我們教您在應酬中正確飲百家樂 算牌 有用嗎酒，既減低熱量又不陰礙康健
誤區一：淺嘗點小酒，能促進血液輪迴，有利于美容。
真臉孔：酒的美容作用肯定不比果汁，但熱量絕對甚于果汁。現今的女孩，喜愛放工后到酒吧小坐，喝2瓶啤酒讓自己微醺起來，感到特別放松。它的價格便是你又攝入300千卡的熱量，百家樂下注法則相當于又多吃了一個麥當勞的大漢堡。一般一瓶啤酒的熱量在150千卡左右，一杯葡萄酒的熱量在80千卡。
小對策：對于那些應酬多的人，最好飲料是烏龍茶；當然也可以用減肥可樂。也可以服用一些富含維生素B的營養食物，由於內地外長年研究表明維生素B可以燃燒人身上多余的脂肪，并且將這些脂肪產生的熱量提供應人體，使人工作和吸取精力充沛。
誤區二：酒會HIGH過火，香檳當水喝。
真臉孔：香檳其酒精含量固然不高，但由于人體吸收有汽的酒類飲料比無汽的快，所以它更容易令你醉倒失態。
小對策：酒前進步食，飲酒多加冰，想賓要濕度飲用（平凡人兩杯為限），此外，每杯酒之間最好加插一杯非酒精飲品，緩解胃部難受也能在無知不覺間減少酒類的過量飲入。
