冬瓜DIY美容減肥二奇效_百家樂體驗金優惠活動

  最近愛上了料理,正好自己來做一系列減肥美食。 今日做的是番茄燜冬瓜來到達我瘦身的目的!

  冬瓜營養價值高,。防範人體發胖、增進形體健美有主要作用。冬瓜不含脂肪,碳水化物含量少,故熱值低,屬于淡泊性食品。夏秋季常常吃些冬瓜,對于一般人群或是體重偏高的人群,都是有益的。冬瓜自古被稱百家樂 打法為減肥妙品。

  《食療本草》說:欲得體瘦輕健者,則可常食之;若要肥,則勿食也。

  每100g冬瓜含:脂肪(0g)熱量(11Kcarl)故當代醫學研究以為,冬瓜與別的菜差異的是不含脂肪,含鈉量極低,有利尿排濕效果。

  番茄大家應該都很清楚了,它是我們減肥大軍用的許多的一種蔬果。

  冬瓜與番茄同燜,具有減肥美容的效果:

  材料:冬瓜500克(隨意看著辦,我也隨便拿的無知道有多重) 、番茄2個、一點姜末、鹽、味精、蔥花

  做法:

  1、冬瓜去籽、去皮,切片或切塊;番茄洗凈,去蒂,切塊。

  2、炒鍋入油,(幾多依據自己,可是既然要減肥百家樂手機平台的話還是少放點好),放入姜末炒香,再參加番茄翻炒個一兩分鐘。

百家樂莊家比例策略 百家樂 投注法 3、放入冬瓜,鹽,味精,翻炒幾下后,參加適量水百家樂 算牌系統(加不加水看自己)。加蓋燜煮至冬瓜熟透即可。